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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목디스크와 허리디스크 협착증으로 인해 양쪽 팔다리에 저림과 통증이 발생할 수 있습니다.
목디스크는 주로 목, 어깨, 팔, 손가락까지 저림과 통증을 유발합니다. 목뼈 사이의 추간판이 손상되어 신경을 압박하면 양쪽 팔과 손에 저림, 통증, 힘 조절의 어려움이 나타날 수 있습니다.
허리디스크 협착증은 허리, 엉덩이, 다리, 발까지 저림과 통증을 유발할 수 있습니다. 걸을 때 전기가 오는 듯한 저림 증상은 신경이 압박받고 있다는 신호입니다.
집에서 할 수 있는 처치로는:
- 적절한 휴식: 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하세요
- 자세 교정: 바른 자세를 유지하고 거북목이나 구부정한 자세를 피하세요
- 온찜질: 근육 이완에 도움이 됩니다
- 가벼운 스트레칭: 무리하지 않는 선에서 근육을 풀어주세요
- 압박밴드: 질문자님께서 언급하신 것처럼 종아리 압박밴드가 일시적으로 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다
이미 정형외과에서 주사 치료를 받으셨다고 하니, 의사의 지시에 따라 관리하시고 증상이 지속되거나 악화된다면 추가 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 양쪽 다리에 힘이 없는 증상은 주의 깊게 관찰하셔야 합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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