견갑골 불안정 시 통증 발생 원리는?

임OO • 2026.02.06

견갑골 내측통증 보니깐 주로 견갑골이 불안정하거나 원래 자리에서 멀어졌을때 통증이 발생하는 경우가 많데 원리가 뭐야

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.06

    견갑골 불안정으로 인한 통증 발생 원리는 여러 측면에서 설명할 수 있습니다.

    견갑골은 여러 근육들에 의해 흉벽에 부착되어 있는데, 이 근육들의 불균형이나 약화가 발생하면 견갑골이 정상적인 위치와 움직임을 유지하지 못하게 됩니다. 이를 견갑골 불안정이라고 합니다.

    견갑골이 불안정해지면 다음과 같은 원리로 통증이 발생합니다:

    1. 근육 과긴장: 견갑골을 지지하는 근육들(승모근, 능형근, 전거근 등)이 불균형하게 작용하면서 일부 근육에 과도한 부담이 가해져 통증이 발생합니다.

    2. 비정상적 마찰: 견갑골이 제 위치에서 벗어나면 흉벽과의 마찰이 증가하여 견갑흉부 통증을 유발합니다.

    3. 신경 압박: 견갑골 주변의 신경(특히 견갑상신경, 견갑하신경)이 비정상적인 견갑골 위치로 인해 압박받아 통증이 발생할 수 있습니다.

    4. 연관통: 견갑골 불안정으로 인해 어깨 관절의 정렬이 변화하면서 어깨 주변 구조물에 스트레스가 가해져 통증이 발생하고, 이 통증이 견갑골 내측으로 전달될 수 있습니다.

    5. 보상 작용: 견갑골 불안정을 보상하기 위해 다른 근육들이 과도하게 활성화되면서 피로와 통증이 발생합니다.

    이러한 원리들이 복합적으로 작용하여 견갑골 불안정 시 내측 통증이 발생하게 됩니다. 치료는 주로 견갑골 안정화 운동을 통해 근육 균형을 회복하는 것이 중요합니다.

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