매운 음식 먹고 나서 복통과 잦은 대변, 원인은 무엇일까요?

김OO • 2024.05.07

점심때 매운 마파두부밥 섭취후 복통 및 잦은 대변

복통설사복부팽만
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.05.07

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    매운 마파두부밥을 섭취한 후 복통과 잦은 대변을 경험하는 것은 위장과 장에 자극을 줄 수 있는 음식을 섭취했기 때문일 가능성이 높아요. 매운 음식에 포함된 캡사이신이라는 성분은 위장의 점막을 자극하여 소화불량, 가스, 복통, 설사 등을 유발할 수 있어요. 또한, 매운 음식은 장 운동을 촉진하여 대변을 잦게 할 수 있어요.

    이러한 증상은 일시적인 경우가 많으나, 매운 음식에 대한 개인의 내성이 낮거나, 과민성 대장 증후군, 위염, 위궤양 등 기존의 소화기 질환이 있는 경우 더 심한 증상을 경험할 수 있어요.

    증상이 심하거나 지속된다면, 의사의 진료를 받는 것이 좋아요. 가벼운 증상의 경우에는 매운 음식 섭취를 줄이고, 충분한 수분 섭취, 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 지사제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있어요. 그리고 죽과 같은 가벼운 음식 위주로 섭취하는 것이 좋아요.

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