요양병원 입원 후 다리 뻣뻣해진 원인은?

재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  요양병원에서 퇴원하신 노인분의 다리가 뻣뻣해져 거동이 어려운 상황이 걱정되실 것 같습니다.

  요양병원에서 주로 휠체어나 침대 생활을 하셨다면, 이는 장기간 활동량 감소로 인한 근육 경직과 관절 유연성 저하가 주된 원인일 가능성이 높습니다. 오랜 기간 동안 다리 근육을 충분히 사용하지 않으면 근육이 약해지고 경직되며, 관절의 움직임도 제한될 수 있습니다.

  이러한 상태를 '비사용성 근위축' 또는 '폐용 증후군'이라고 하는데, 특히 노인의 경우 젊은 사람보다 더 빠르게 진행되고 회복도 더디게 일어납니다. 또한 장기간 같은 자세로 있으면 관절 주변 조직이 단축되어 관절의 움직임이 제한될 수 있습니다.

  이런 상황에서는 점진적인 재활 운동이 필요합니다. 처음에는 가벼운 관절 운동부터 시작하여 점차 근력 강화 운동으로 진행하는 것이 좋습니다. 전문적인 도움을 받기 위해 물리치료사나 재활의학과 의사의 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

  또한 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 영양 섭취도 근육과 관절 기능 회복에 도움이 됩니다. 특히 단백질은 근육 회복에 중요한 역할을 하므로 적절히 섭취하시는 것이 좋습니다.

  상태가 지속되거나 악화된다면 재활의학과나 정형외과 진료를 통해 정확한 평가와 치료 계획을 세우시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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