열이 약 한달동안 37.5도 부근에서 떨어지지 않아요. 고3인데 단순 스트레스로 이럴 수 있아요..? 병원에서 검사해본 결과 염증 수치도, 갑상선 수치도 다 정상이었어요ㅜㅜ 큰 문제가 있으려나요? 사실 열이 나도 전 별로 안 아프거든요. 수액을 맞고 나서는 37.5도 부근에 체온이 머무르는데, 그 전에는 37.9도까지 올라갔었어요 아무 이유없이ㅠㅜ 그럼에도 열이 나는데도 크게 아프진 않았어요..
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
고3이라 입시 스트레스가 상당할 텐데 미열까지 지속되어 많이 힘드실 것 같습니다.
스트레스는 실제로 체온에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스를 받으면 신체가 긴장 상태가 되고 자율신경계가 활성화되면서 체온이 약간 상승할 수 있어요. 특히 고3처럼 지속적인 스트레스 상황에서는 이런 현상이 장기간 이어질 수 있습니다.
질문자님의 체온이 37.5도 부근이라면, 이는 엄밀히 말해 정상 체온의 상한선에 해당합니다. 개인에 따라 기초체온이 높은 경우도 있어서, 이 정도 체온이 유지된다고 해서 반드시 병적인 상태라고 볼 수는 없습니다.
또한 병원에서 염증 수치와 갑상선 수치를 검사했는데 정상이라면, 심각한 질환의 가능성은 낮아 보입니다. 열이 나도 크게 아프지 않다는 점도 긍정적인 신호입니다.
다만 스트레스 관리와 충분한 휴식이 필요해 보입니다. 가능하다면 적절한 휴식 시간을 가지고, 심호흡이나 가벼운 운동 등으로 스트레스를 해소하는 방법을 찾아보세요. 충분한 수분 섭취와 규칙적인 수면도 중요합니다.
만약 증상이 계속되거나 악화된다면, 다시 병원을 방문하여 추가 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
