탈모 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.03.02

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  탈모 증상으로 인해 걱정이 많이 되시는 상황인 것 같아요. 문의주신 부분에 대해 안내해드릴게요.

  결론부터 말씀드리면, 가까운 피부과, 탈모클리닉 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 개인의 상태에 따라 필요한 검사는 달라질 수 있어요.

  탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말하며, 일반적으로 두피의 성모(굵고 검은 머리털)가 빠지는 것을 의미해요.
  성모는 색깔이 없고 굵기가 가는 연모와는 달리 빠질 경우 미용상 문제를 일으킬 수 있어요.

  탈모는 유전적인 원인, 남성호르몬(안드로겐) 외에 지루성두피염, 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관, 음주, 흡연, 무리한 다이어트(영양부족), 잦은 염색과 파마, 헤어 스타일링, 잦은 모자 착용 등 다양한 후천적인 영향으로 생길 수 있어요.

  스트레스 또한 탈모의 원인이 될 수 있기 때문에 해당 증상으로 너무 스트레스 받지 않으시길 바라며, 규칙적인 식습관과 충분한 수면이 탈모 예방에 도움이 될 수 있으므로 생활습관을 규칙적으로 개선해 보면서 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같아요.

  탈모로 많이 고민이 되신다면 피부과 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요. 탈모가 맞는지 어떤 치료가 내게 적합한지 등에 대해서는 가까운 피부과나 탈모클리닉 등에서 의사와 진료를 통해 정확히 상담해 보시는 것이 좋아요.

  영양제 섭취와 함께 금연, 금주, 두피마사지, 바르게 샴푸하기 방법을 사용하시면 탈모예방에 도움이 될 수 있어요. 하루에 한번씩 머리에 샴푸가 남지 않도록 꼼꼼하게 감되, 두피 건강, 각질예방을 위해서 손톱이 아닌 손가락 끝을 이용해 주셔야 해요. 머리는 저녁에 감고 주무셔야 낮 동안 머리에 쌓여 모공을 막고 있는 노폐물을 제거하여 탈모를 예방할 수 있으며, 두피 타입에 맞는 샴푸를 사용해주세요. 또한 지루성 두피염, 탈모 예방을 위해 머리는 반드시 말리고 수면하셔야 해요.

  적절한 진료와 치료로 탈모 증상이 호전되시길 바라며, 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
  닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
  감사합니다.

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  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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