명치가 뛰는 느낌의 원인은 무엇인가요?

Question

심장 문제는 검사상 없었는데요. 아무런 이유가 없이 뭔가 심장이 아닌 가운데 명치가 뛰는듯한 느낌이 들고 한 번씩 깜짝 놀라면 가슴이 철컹 가라앉는듯한 느낌이 휴식을 취하고 있을때도 일어납니다. 왜 그럴까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

명치 부근에서 뛰는 느낌이나 가슴이 철컹 가라앉는 느낌은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 심장 검사에서 이상이 없었다면, 스트레스나 불안, 소화기 문제, 근육 경련 등이 원인이 될 수 있습니다. 특히 스트레스나 불안은 신체의 다양한 부위에서 불편한 증상을 유발할 수 있습니다.

이와 같은 증상은 공황장애와 관련이 있을 수도 있습니다. 공황장애는 사소한 신체감각을 파멸이나 죽음과 같은 파국적 상황으로 잘못 인식하는 것을 교정하는 것이 중요합니다. 공황발작이 일어나도 시간이 지나 없어지면 실질적으로 생명이 위협받는 상황이 아님을 인지하는 것이 중요합니다.

말씀하신 증상이 나타날 때에는 천천히 심호흡을 하고 휴식을 취해주시면 좋겠으며, 정확한 진단을 위해서는 가까운 정신건강의학과로 내원하여 진료를 받아 보실 것을 권장드립니다. 만약 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 추가적인 검사를 위해 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

명치가 뛰는 느낌의 원인은 무엇인가요?

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