약 복용문의

Question

하나는 질유산균
다른 하나는 일반 유산균이라서 따로 복용하였습니다. 문제가 될까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

유산균 제품중에서도 종류에 따라 균주가 다르다고 알려져 있어 균주 중에서 아시도필러스와 람노서스의 경우 여성의 질 유산균으로 많이 사용되니 함께 복용하셔도 무방해요. 
다만 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요.
또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.

이송주 · Answer

앞에 답변드린 분이신지 모르겠으나 추가 답변드리자면 질 유산균, 일반 유산균을 중복해서 복용한다고 문제가 되지는 않으나 중복되는 유산균이라 굳이 복용할 필요가 없다고 보여져서 그렇게 답변드렸습니다.
말씀하신 상품 포함 유산균종을 확인해보니 예상대로 중복되네요.
도움이 되시기를 바라겠습니다.

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