무릎 실금 후 2달째 아픔, 운동 시 불편함은 왜일까요?
여OO • 2025.01.15
2달 전 무릎에 실금이 가서 다친적이 있는데 계속 무릎이 아파요 운동할때도 무릎통증 때문에 불편해요
무릎통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.20error
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무릎에 실금이 생긴 후로 계속해서 통증이 지속되고 운동 시에도 불편함을 느끼신다면, 실금이 완전히 치유되지 않았거나 다른 손상이 있을 가능성이 있어 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 무릎을 무리하게 사용하거나 심한 압력을 주는 등의 행동으로 관절 연골이 파괴되고 관절에 염증성 변화를 일으켜 관절염이 생기기도 하므로, 무리한 운동은 피하고 무릎에 부담이 가지 않도록 조심하셔야 합니다. 가까운 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 필요에 따라 물리치료나 보조기 착용이 도움이 될 수 있으며, 증상이 사라진 후에도 충분한 휴식을 취하고 운동을 재개하시는 것이 중요합니다. 또한, 운동 방법에 대해 전문가의 교육을 받아보시는 것도 추천드립니다.
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