불안증 약 복용 2주 후 숨참 증상 정상인가요?

정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.11.02
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  불안증 약을 복용하신 지 2주가 되었는데 숨참 증상이 나타나셔서 걱정이 크실 것 같습니다.

  숨참 증상은 불안증의 흔한 증상 중 하나이며, 약물 치료 중에도 완전히 사라지지 않고 일시적으로 나타날 수 있습니다. 불안증 약물의 종류에 따라 효과가 나타나는 시간이 다른데, 특히 SSRI 계열 약물은 완전한 효과가 나타나기까지 4-6주 정도 소요될 수 있습니다.

  약물 복용 2주 시점은 아직 약물의 효과가 완전히 나타나기 전일 수 있으므로, 증상이 완전히 호전되지 않았다고 해서 걱정하실 필요는 없습니다. 다만, 숨참 증상이 심해지거나 다른 불편한 증상이 동반된다면 처방해 주신 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  또한 불안증 치료 중에는 약물 치료와 함께 심호흡, 명상, 가벼운 운동 등의 자가 관리 방법도 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 생활습관을 유지하고 충분한 휴식을 취하시는 것도 중요합니다.

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