겨드랑이와 상체에 뜨끈뜨근 열감이 있고 체온이 37.3도까지 올라가는데 땀을 흘리면 내려가는데 물을 잘 안 마시는데 땀배출이 잘 안되어서 생기는 건가요?

Question

요즘 일어나서 있다보면 겨드랑이나 상체부분에 뜨끈뜨근 열감이있고 겨드랑이 체온계로 재면 37.3 도까지 올라가는데 샤워를 하거나 땀을 흘리면 내려갑니다. 다시 시간이 지나면 올라가구요. 자기전엔 정상체온 36.3정도 입니다.
땀배출이 잘 안되어서 생기는 건가요? 물을 잘 안마시긴합니다

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물을 충분히 마시지 않는 것이 체온 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 인체는 땀을 통해 열을 배출하며 체온을 조절하는데, 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 땀 배출이 원활하지 않아 체온 조절에 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히, 겨드랑이나 상체에 뜨거운 열감이 느껴지고 체온이 37.3도까지 올라가는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 경미한 감염, 스트레스, 호르몬 변화 등 다양한 요인이 있을 수 있습니다.

37.3도는 일반적으로 경미한 발열로 간주될 수 있으며, 이는 일시적인 현상일 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 의학적 평가가 필요할 수 있습니다. 물론, 체온이 37.3도까지 올라가는 것은 정상 체온 범주로 볼 수 있는 정도이지만, 어지럽고 숨이 찬 증상이 있다면 원인 파악이 필요하고 응급상황일 가능성도 있으니 병원 진료를 빠르게 받아보시는 것이 좋습니다.

물을 충분히 마시지 않는 습관을 개선하기 위해 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다:

1. 하루에 최소 8잔(약 2리터)의 물을 마시도록 노력하세요.
2. 물을 자주 마시는 습관을 들이기 위해 휴대용 물병을 가지고 다니세요.
3. 커피나 탄산음료 대신 물을 선택하세요.

만약 증상이 지속되거나 다른 건강 문제가 의심된다면, 의사와 상담하여 정확한 진단과 적절한 조치를 받는 것이 중요합니다. 또한, 땀이 많이 나는 내과적인 원인이 있는 경우도 있으니 내원하여 검사 및 진료를 받아보시면 좋을 것 같습니다. :)

겨드랑이와 상체에 뜨끈뜨근 열감이 있고 체온이 37.3도까지 올라가는데 땀을 흘리면 내려가는데 물을 잘 안 마시는데 땀배출이 잘 안되어서 생기는 건가요?

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