심장 두근거림에 마그네슘 복용?
제가 어제 잠을 좀 설쳐서 심장이 약간 두근거리는데요 저녁 먹고 소화효소랑 마그네슘 복용해도 되나요?
제가 어제 잠을 좀 설쳐서 심장이 약간 두근거리는데요 저녁 먹고 소화효소랑 마그네슘 복용해도 되나요?
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네, 저녁 식사 후 소화효소와 마그네슘을 복용하셔도 괜찮습니다. 건강기능식품의 일종으로 먹는 효소 등은 크게 문제는 없을 것 같아요. 마그네슘은 숙면에도 도움을 줄 수 있기 때문에 저녁 식후에 복용하는 것이 좋다고도 알려져 있어요. 하지만 심장이 두근거리는 증상이 지속되거나 심해진다면 심장질환의 가능성도 배제할 수 없으므로 가까운 응급실로 내원하셔서 진료를 받아보시는 것을 권유 드려요. 또한, 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으므로, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요. :)
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원래 불안장애가 잇어서 치료를 햇어서 많이 조아졌는데 갑자기 누워있다가 왼쪽심장이 쑤시는 통증이 오더니 일어나서 갠찮았다가 얼마지나지않아 가슴이 미친듯이 뛰더라구요 너무뛰니까 숨쉬기 답답할정도로 ..(공황처럼 식은땀 떨림은 없었어요) 호흡해도 진정이안되 집에있던 자니팜 하나먹고 오분정도 지나니 좀 진정이 되네요 이거도 부정맥 일까요

두근거리는게 심하게 느껴져서 워치로 확인해보면 120~170까지 올라가있는데 빈맥인가요 많이 심할땐 숨 쉬는게 답답하고 식은 땀이 나고 흉통도 있는데 또 5~10분이면 나아지기도 하고 통증이 있던건 가끔인데 이제는 하루에 한두번은 통증이 느껴져서 걱정이 되네요

선천적으로 몸이 약한 편이라 잠을 조금이라도 안 자면 몸에 무리가 오는 편인데 올해 너무 심해졌습니다. 1~3월은 오히려 몸이 좋아져서 지장이 없었습니다. 그런데 5월정도부터 신경 쓰일 정도로 심장이 불편하고 많이 심할 때는 어지럽고 큰 동작이 무리가 간다고 느껴집니다. 잠은 새벽 3시 반 정도에서 7시 반, 8시까지 자고 오후에 1시간 정도 자는데 더 늘릴 수 없는 상황입니다. 일시적이라기에는 너무 오래 그런데 병원을 가야 하나요? (작년까지는 조금이라도 잠을 못 자면 열이 나서 남들보다 많이 자야했던 몸이였습니다, 또한 규칙적으로 생활할 때는 손에 땀이 안 나다가 늦게 자면 손에 땀날 정도로 신경계에 영향이 많이 가는 몸 같기는 합니다)
