무릎이 눌려 아팠다가 괜찮아진 이유는?

정OO • 2025.10.28

다리꼬고있다가 일어났는데 눌린 무릎이 엄청 아프다가 지금 괜찮아졌어요 일시적인건가요?

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    다리를 꼬고 앉아있을 때 무릎 관절이나 주변 조직에 압박이 가해지면서 일시적으로 혈액순환이 저하되거나 신경이 눌릴 수 있습니다. 이런 상태에서 갑자기 일어나면 순간적으로 통증이 발생할 수 있어요.

    질문자님의 경우 통증이 사라졌다면, 이는 대부분 일시적인 현상일 가능성이 높습니다. 다리를 꼬고 앉는 자세는 무릎 관절에 불필요한 압력을 가하기 때문에, 가능하면 바른 자세로 앉는 것이 좋습니다.

    만약 통증이 반복되거나 지속된다면, 무릎 관절이나 주변 조직에 문제가 있을 수 있으니 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 평소 적절한 스트레칭과 바른 자세 유지가 무릎 건강에 도움이 됩니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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