다리꼬고있다가 일어났는데 눌린 무릎이 엄청 아프다가 지금 괜찮아졌어요 일시적인건가요?

정형외과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.10.28

error

닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

다리를 꼬고 앉아있을 때 무릎 관절이나 주변 조직에 압박이 가해지면서 일시적으로 혈액순환이 저하되거나 신경이 눌릴 수 있습니다. 이런 상태에서 갑자기 일어나면 순간적으로 통증이 발생할 수 있어요.

질문자님의 경우 통증이 사라졌다면, 이는 대부분 일시적인 현상일 가능성이 높습니다. 다리를 꼬고 앉는 자세는 무릎 관절에 불필요한 압력을 가하기 때문에, 가능하면 바른 자세로 앉는 것이 좋습니다.

만약 통증이 반복되거나 지속된다면, 무릎 관절이나 주변 조직에 문제가 있을 수 있으니 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 평소 적절한 스트레칭과 바른 자세 유지가 무릎 건강에 도움이 됩니다.

위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

info

꼭 확인해주세요.

본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

정형외과 관련 질문

이 증상이 무엇인지 어디 병원을 가야하는지 궁금해요
여자입니다 왼쪽아랫배? 골반쪽이랑 왼쪽무릎이 너무 아픈데 진통제 먹으면 괜찮아져요 어디병원으로 가야하고 이유가 무엇인지 궁금해요
통증
기타통증
무릎통증
2023.04.04
고환이 아팠다가 괜찮아지는 이유는?
고환이 아팠다가 괜찮아지는 경우가 있는데요 왜그런건가요?
성 고민
2025.03.20
왼쪽 무릎 오금 통증, MRI 촬영이 필요한가요?
제가 1달전부터 무릎이랑 오금이 아팠습니다. 왼쪽무릎은 1달전부터 피려고하면 오금쪽이 당기고 눌리는 느낌이 들었구요. 그런데 달리기를 할땐 통증이 잘 안 느껴져서 뛰다가 왼쪽무릎 오금이 아파서 잠시 앉아 있다가 다시 걸으려고했습니다. 그런데 일어나니 왼쪽 무릎오금이 찌릿하며 칼에 배인 통증이 느껴졌고 이후 무릎통증이 심해졌습니다. 그래서 3주전쯤 병원에 갔더니 대태슬게관절염이라고 하시며 무릎주사를 맞았는데 오른쪽은 괜찮아졌습니다. 하지만 왼쪽무릎은 여전히 통증이 있고 오금이 땡겨서 무릎을 피기 힘듭니다. 오래 앉아있으면 왼쪽무릎이 잠기구요. 이 경우 mri찍는게 나을까요?
정형외과
무릎통증
2023.10.11