모유수유 중 술을 마셨을 때 언제부터 가능할까요?

산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.09
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  모유수유 중인 경우, 알코올이 모유로 전달될 수 있기 때문에 술을 마신 후 일정 시간이 지난 후에 모유수유를 하는 것이 좋습니다. 일반적으로 체중 60kg의 여성이 소주 한 잔과 맥주 총 870ml를 마셨을 경우, 알코올이 완전히 대사되기까지 대략 2시간 정도 소요될 수 있습니다. 하지만 여러분이 마신 양은 이보다 많기 때문에 더 긴 시간이 필요할 것입니다.

  알코올이 체내에서 분해되는 속도는 개인마다 다를 수 있으며, 일반적으로 체중 60kg의 여성의 경우, 시간당 약 7-10g의 알코올이 분해됩니다. 여러분이 마신 알코올의 총량을 계산하고, 이를 분해하는 데 필요한 시간을 추정해야 합니다.

  소주 한 잔(약 40ml, 알코올 함량 20%)과 맥주 870ml(알코올 함량 약 5%)를 합하면 대략 44g의 알코올을 섭취한 것으로 추정할 수 있습니다. 이를 분해하는 데 필요한 시간은 대략 6-10시간 정도가 될 수 있습니다. 하지만 이는 단순한 추정치이며, 실제 분해 시간은 여러분의 대사 속도, 음식 섭취 여부, 건강 상태 등에 따라 달라질 수 있습니다.

  따라서 안전을 위해 최소 10시간 이상 기다린 후 모유수유를 재개하는 것이 좋습니다. 그러나 가장 안전한 방법은 알코올이 완전히 대사될 때까지 기다리는 것이며, 필요한 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 이전 질문에서 언급했듯이, 음주 후 1-2일 가량은 수유하지 않는 것이 안전하다고 해요.

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