재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.07

  네, 구부정한 자세는 등과 목의 근육에 과도한 긴장을 유발할 수 있으며, 이로 인해 뻐근함이나 방사통이 발생할 수 있습니다. 잘못된 자세, 근육 피로, 무리한 근육 사용 등으로 인해 통증이 생길 수 있습니다. 장시간 잘못된 자세를 유지하면 근육과 인대에 부담이 가해져 통증이 생길 수 있으므로, 올바른 자세를 유지하고 정기적으로 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 통증 완화를 위해 심한 경우 소염 진통제를 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있으나 일시적인 통증 완화에만 도움이 되는 것으로 근본적인 치료 방법은 스트레칭, 마사지 찜질, 올바른 자세 등을 통해 근육을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과 진료를 받아보시거나 신경과 진료를 추가로 받아보실 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0