사춘기 키우는 부모는 자녀에게 어떻게해줘야 존중받는 부모가될까요? 약속안지키는 자녀 ㅡ 저도 상대가 먼저 열받게하면 약속을 취소합니다 부모에게 욕하며 함부로하는 자녀 ㅡ 자녀가 먼저 욕하면 저도 욕합니다 술.담배하는자녀 앞으로 네 엄마하지않겠다라고 선언했습니다. 모든 일은 아빠에게만 말하라고. 너에게 엄마는 필요없는것같다라고말했습니다. 이틀째 방청소. 밥. 픽업 안해주고있습니다.
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사춘기 자녀와의 갈등 상황에서 느끼시는 좌절감과 어려움이 크실 것 같습니다. 현재 취하고 계신 대응 방식(맞대응, 지원 중단)은 단기적으로는 감정적 해소가 될 수 있지만, 장기적으로는 관계 개선에 도움이 되지 않을 수 있습니다.
존중받는 부모가 되기 위해서는 먼저 자녀의 행동 이면에 있는 감정과 필요를 이해하려는 노력이 필요합니다. 사춘기는 정체성을 형성하는 시기로, 반항적 행동은 독립성을 표현하는 방식일 수 있습니다.
효과적인 접근 방법으로는:
감정적 대응 자제하기: 자녀가 도발적인 행동을 해도 같은 방식으로 대응하기보다 침착함을 유지하세요.
명확한 경계 설정하기: "나는 네가 화났을 때도 존중받고 싶어"라고 분명히 표현하되, 위협이나 처벌이 아닌 자연스러운 결과를 설명하세요.
적극적 경청하기: 자녀의 이야기를 판단 없이 들어주고, 그들의 감정을 인정해주세요.
일관된 태도 유지하기: 약속과 규칙을 일관되게 지키고, 자녀에게도 같은 기준을 적용하세요.
대화의 기회 만들기: 현재는 관계가 경직되어 있더라도, 대화할 수 있는 작은 기회를 꾸준히 만들어보세요.
지금 당장 모든 지원을 중단하는 것보다는, 점진적으로 관계를 회복하는 방향으로 나아가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 자녀의 행동에 실망했더라도, 부모로서의 역할을 완전히 포기하기보다는 새로운 관계 형성을 위한 첫 걸음을 내딛는 것이 중요합니다.
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