사랑니 발치 후 일주일, 실밥 뽑았는데 웨이트 운동 가능할까?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.23
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  사랑니 발치 후 실밥을 제거한 지 일주일 정도가 지났다면, 일상 생활로의 복귀는 가능하지만, 웨이트 운동과 같은 과격한 활동은 조금 더 기다리는 것이 좋습니다. 가벼운 웨이트 운동은 가능할 수 있지만, 무거운 중량을 다루는 운동이나 심한 힘이 들어가는 운동은 발치 부위에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 바람직합니다. 운동을 하다가 통증이나 불편함을 느끼시면 즉시 중단하시고, 필요하다면 치과의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 또한, 발치 후 최소한 실밥을 풀 때까지는 금주, 금연하고 사우나 등은 피하는 것이 좋으니 이 점도 유의하시기 바랍니다.

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