정형외과에서 마르면 허리와 힘이 부족할 수 있다는데 맞는 말인가요?

최OO • 2024.11.23

정형와과애서 마르면 허리랑 힘이부족할수잏다는데 맞는말인가요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.23

    정형외과에서 말씀하신 "마른 체형"이 허리 통증과 근력 저하와 관련이 있을 수 있다는 것은 일정 부분 맞는 말씀입니다. 체중이 적으면 근육량이 부족할 가능성이 있고, 이는 허리뿐만 아니라 전신의 근력을 약화시킬 수 있어요. 하지만 이는 개인의 체질과 생활 습관에 따라 다를 수 있으며, 적절한 운동과 영양 섭취를 통해 근력을 강화하는 것이 중요합니다. 자신의 체형과 건강 상태에 맞는 운동과 식단을 계획하는 것이 좋고, 만약 허리 통증이나 근력 저하가 심각하다면 가까운 정형외과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋겠습니다.

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