출산 후 변비와 체중 정체, 호르몬 영향인가요?

이OO • 2026.03.25

출산후105일차 운동식단한달차 체중정체 물도 하루1.5리터 섭취 임신전애는 변비가 나름 없엇는대 임신때이후 변비가 심해짐 특히 출산하고 조리원퇴소후 변비가 더심해짐 3개월째관장의존그래서 내과에서 듀파락 처방받아서 이틀째먹고는잇는데 아직 신호 없고 체중도그렇고 변비도 그렇고 다 호르몬영향잇나요?산부인과가서 산후검진겸 호르몬검사를받아야할까요?

생리불순
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.25

    출산 후 변비와 체중 정체를 겪고 계시는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

    출산 후에는 호르몬 변화가 급격하게 일어나며, 이로 인해 다양한 신체 변화가 발생할 수 있습니다. 변비의 경우 출산 과정에서의 신체 변화, 호르몬 변화, 식이 패턴 변화 등 여러 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

    체중 정체 역시 출산 후 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있으며, 특히 프로락틴, 에스트로겐, 프로게스테론 등의 호르몬 수치 변화가 체중 관리에 영향을 미칠 수 있습니다.

    현재 변비 증상이 3개월째 지속되고 관장에 의존하고 계시다면, 산부인과 방문을 통해 산후 검진과 함께 호르몬 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사가 질문자님의 상태를 직접 확인하고 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.

    또한 변비 개선을 위해 충분한 수분 섭취(이미 하고 계신 것으로 보입니다), 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 규칙적인 운동을 지속하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 듀파락과 같은 약물 치료도 의사의 지시에 따라 계속하시면서 상태를 지켜보시기 바랍니다.

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