영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.14

  피지 분비와 여드름에 칼슘과 비타민 K가 직접적인 영향을 미친다는 명확한 과학적 증거는 아직 충분하지 않아요. 그러나 영양소가 전반적인 피부 건강에 미치는 영향을 고려할 때, 균형 잡힌 식단을 통해 적절한 영양소를 섭취하는 것이 중요하다는 점은 기억해주세요. 칼슘은 주로 뼈의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하지만, 피부 세포의 성장과 분화에도 영향을 미칠 수 있어요. 그러나 칼슘 섭취가 피지 분비나 여드름 발생에 직접적인 영향을 준다는 연구 결과는 제한적이에요. 비타민 K는 혈액 응고에 필수적인 역할을 하며, 피부의 상처 치유 과정에도 관여합니다. 비타민 K가 피부 건강에 미치는 영향에 대한 연구는 여전히 진행 중이며, 여드름 치료와 관련하여 비타민 K가 직접적인 역할을 한다는 증거는 아직 충분하지 않아요. 여드름의 원인은 다양하며, 호르몬 변화, 유전적 요인, 스트레스, 특정 음식 섭취, 부적절한 피부 관리 등 여러 요소가 복합적으로 작용합니다. 따라서 여드름 관리에 있어서는 균형 잡힌 식단, 적절한 피부 관리, 스트레스 관리 등 종합적인 접근이 필요해요. 만약 여드름이 심각하거나 지속적으로 문제가 된다면, 피부과 전문의와 상담하여 개인에 맞는 치료 방법을 찾는 것이 좋아요. 피지조절제 등 약물치료를 병행할 수도 있겠으나, 안 나게 하는 영양제 등은 안타깝게도 없다고 보시는 편이 좋아요.

  꼭 확인해주세요.

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