아킬레스건 통증이 염증 때문인가요?

이OO • 2025.11.12

안녕하세요 풋살을 좋아하는 한 남자입니다 다름이 아니라 왼쪽 아킬레스 건이 종종 타는듯한? 통증이 있을때가 있어 여쭤봅니다 혹시 아킬레스건에 염증이 생긴건지 확인이 필요합니다

발목통증
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1개의 답변

  • 풋살을 즐기시는 중에 아킬레스건 통증을 경험하고 계시는군요. 타는듯한 통증은 아킬레스 건염의 가능성이 높습니다.

    아킬레스 건염은 아킬레스 건의 약한 부분에 미세한 균열이 생겨 염증이 발생한 상태입니다. 풋살과 같은 활동적인 스포츠를 하시면서 반복적인 스트레스나 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

    • 통증이 있는 부위를 충분히 휴식
    • 얼음찜질을 통한 염증 감소
    • 신발의 뒤꿈치 부분을 2~3cm 정도 높여 아킬레스 건에 가해지는 체중 부하 감소

    하지만 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 초기에 적절히 치료하지 않으면 만성화될 수 있으므로, 필요에 따라 물리치료나 약물치료가 필요할 수도 있습니다.

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