7월 5일부터 시작된 속 아픔, 구토, 몸살, 두통 등의 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 구체적으로, 식중독, 바이러스성 위장염, 또는 다른 감염성 질환의 가능성이 있어 보입니다. 특히, 식사 후 구토가 발생하고, 몸살기운과 열이 나타난 점을 고려할 때 식중독이나 바이러스성 위장염의 가능성이 높아 보입니다. 이러한 증상에는 구토, 설사, 복통, 울렁거림 등이 포함될 수 있으며, 적절한 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필요합니다. 증상이 계속되거나 악화된다면 가까운 병원이나 의료기관을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 집에서는 충분한 휴식을 취하고, 수분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다. 타이레놀과 같은 해열진통제는 일시적인 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 원인 질환에 대한 치료가 필요할 수 있으므로 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 만약 구토, 설사, 복통 증상이 소실되었다 하여 바로 일반식으로 돌아가지 마시고, 회복 후에는 미음-> 흰죽-> 일반죽 -> 장염식 밥-> 일반식 단계로 천천히 식사 단계를 변경하시는 것이 좋습니다.