일본 여행 중 무릎 통증, 어떤 조치를 취해야 할까요? 약 추천은 가능할까요?

익명 • 2023.12.27

안녕하세요, 현재 일본 여행중인 26살 남자입니다. 왼쪽 무릎 통증으로 인해 문의드립니다. 25일(월) 4만보정도 걸었습니다. 밤 10시가 되면서 무릎사이에 결리는 느낌이 나서 스트레칭을 했습니다. 시간이 지날수록 통증이 커져 절뚝거리면서 여행을 이어나갔습니다. 26(화) 패키지투어로 동전파스와 무릎보호대를 착용하고 절뚝거리며 여행을 이어갔습니다. 집에 들어와서 냉찜질을 하고 충분한 휴식을 하면 조금 좋아지는 것 같습니다. 현재 무릎 상태는 열감이 있고, 오른쪽 무릎대비 조금 부은 상태입니다. 질문) 1. 해당 증상이 큰 문제가 있는 걸까요? 일본 약국에서 사먹을 수 있는 약 있다면 추천 부탁드려요. 2. 내일이 귀국날짜인데 현재 일본에서 어떻게 행동하는 게 가장 좋을 지 궁금합니다.

무릎통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.27

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 4만보 정도를 걸었다면, 갑자기 무릎 관절에 무리가 되었을 수 있어요. 충분히 냉찜질을 해주시고 근이완제나 소염진통제 등을 복용해보시면 도움이 될 것 같아요. 다리를 베개 위로 높이 올려두고 주무시고, 휴식을 취하시는 것이 가장 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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