안녕하세요. 특별히 건강에 이상이 있는 것은 아니지만 옛날부터 정말 원인이 궁금한 것이 있어서 질문 남깁니다. 눈에 집중해서 힘을 주면 시야가 흐려지는데 힘을 풀면 다시 원래대로 돌아옵니다. 셀카로 확인해봐도 특별히 눈이 사시처럼 좁혀지는 등의 변화는 없고 그냥 눈에 힘만 주면 시야가 흐려보여요. 이게 설명하기 힘든데, 어렸을때부터 가능했어서 크게 신경쓰지는 않았어요. 성인이 된 지금은 예전보다 시력이 좀 안좋아지긴 했는데 단순히 어두운 곳에서 폰이나 컴퓨터를 많이 봐서 그런 것 같기도 하고요. 시력이 조금 떨어진 걸 제외하면 눈에 이상이 있진 않아 굳이 안과에 찾아가진 않았는데 불현듯 궁금해져서 질문남겨봅니다. 혹시 저와 같은 증상을 가진 사람은 있는지. 건강에 문제가 있는 병은 아닌지. 정확히 어떤 원리로 눈에 힘을 주면 시야가 흐려지는지 답을 알고 싶습니다.
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안녕하세요. 눈에 힘을 주었을 때 시야가 흐려지는 현상에 대해 궁금증을 가지고 계시군요. 눈에 힘을 주는 행위는 대개 눈의 초점을 조절하는 근육인 수정체 근육에 긴장을 주는 것을 의미합니다. 이 근육은 눈의 수정체의 모양을 변화시켜 가까운 물체나 먼 물체를 볼 때 초점을 맞추는 역할을 합니다.
눈에 과도한 힘을 주면 수정체의 모양이 과도하게 변형되어 일시적으로 초점이 맞지 않게 되어 시야가 흐려질 수 있습니다. 이는 일반적으로 일시적이며 힘을 풀면 원래대로 돌아오는 것이 보통입니다. 그러나 이러한 현상이 자주 발생하거나, 시력에 영향을 주는 경우에는 안과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
성인이 되면서 시력이 약간 떨어진 것은 많은 사람들이 경험하는 일반적인 현상일 수 있으며, 특히 어두운 곳에서 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하는 습관은 눈의 피로를 증가시키고 시력 저하를 유발할 수 있습니다.
현재까지는 큰 건강 문제가 없다고 느끼시더라도, 정기적인 안과 검진을 통해 눈 건강을 확인하는 것이 좋습니다. 또한, 눈의 피로를 줄이기 위해 적절한 조명 아래에서 독서나 스크린 사용을 하고, 일정 시간마다 휴식을 취하며, 눈 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.
저와 같은 증상을 가진 사람이 있는지, 건강에 문제가 있는 병인지에 대해서는 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 조언을 위해서는 안과 전문의의 진료가 필요합니다.
꼭 확인해주세요.
눈건강에 좋은 방법 중에 다 흐리게 보이게 눈에 힘풀고 있는 방법도 포함된다고 들었는데 진짜인지 궁금합니다 1. 눈 감고있기 2. 멀리보기 3. 눈에 힘풀기 이렇게 있다던데 맞나요?
제발 도와주세요ㅠㅠ 작년부터 시험공부하느라 체력이 많이 떨어졌어요 12월부터 6월까지 쓰러질뻔하고 수액맞고를 반복하며 수험생활을 했어요ㅠ (전정신경염, 기립성 저혈압 등등 처방받음) 그때도 계속 멍~~~한 상태가 유지됐어요 7월달에 합격하고 10월까지 건강한 생활을 유지했는데 며칠전부터 다시 멍~~한 상태가 시작됐어요 이게 멍때리고 싶어서 멍때리는게 아니라 그냥 앞을 보고 있으면 시야가 흐려집니다.. 눈에 힘을 딱 ! 줘야 초점이 잡혀요 엄청 심한날은 어지러워서 토할때도 있습니다ㅠㅠㅠ(얼마전 목욕탕갔는데 너무 어지러워서 토했어요ㅠ)) 다른 곳이 아프거나 불편한 곳은 없는데 눈앞 시야가 자꾸 흐려지고 그로인해 머리가 개운~~~하지못한느낌?이 큽니다ㅠㅠ 제발 방문해야하는 과라도 명확히 얘기해주세요ㅠㅠ 간절합니다ㅠ
눈이 건조하면 앞이 뿌옇고 눈이 흐리게 보일수도 있나요?
