역류성식도염 운동 다시 질문
역류성식도염이 있을시에 아침 공복에 운동을 하는게 좋은가요 아니면 아침식사를 하고 운동을 하는게 좋을까요? 그리고 운동과 식사시간의 텀은 몇시간이 좋은가요?
역류성식도염이 있을시에 아침 공복에 운동을 하는게 좋은가요 아니면 아침식사를 하고 운동을 하는게 좋을까요? 그리고 운동과 식사시간의 텀은 몇시간이 좋은가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 해당 사항의 경우 개인의 운동 강도나 현재 증상에 따라 차이가 있을 수 있어요. 만약 가벼운 운동이라면 공복에 시행해도 무방할 것으로 보이나 강도 높은 운동을 하게 될 경우에는 가벼운 아침 식사를 하고 운동하는 것이 좋을 것으로 보여요. 또한, 너무 무겁게 식사를 하고 운동을 하게 될 경우 위장 장애가 심할 수 있으니 어느정도 소화가 가능한 1-2시간의 시간 간격을 두는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
식후 눕는 습관이 좋지 않다고 해서 식후 30분정도 걷거나 실내사이클을 타는 등의 가벼운 강도로 유산소 운동을 하려고 합니다. 식후 운동이 위의 소화를 방해할 수 있다고도 하는데, 식사 직후에는 가벼운 운동이어도 하지 않는 것이 나은가요? 운동과는 관련없는 질문입니다만 병원에서 위내시경을 받아보라고 하셨는데 처방받은 약을 다 먹고 증상이 완화된 후에 받는 것이 좋은가요? 아니면 나중에 또 증상이 생겼을 때 받아야 하는 건가요?
역류성식도염이 있을때 음식 먹고 바로 눕지 말라고 하잖아요. 커피같이 마시는 음료 먹고도 두시간 이내 눕지 않는게 좋나요?
코로나 후유증 한 달째, 2주동안 '메디솔론정' 약만 먹으면 증상이 없어진다니까 이상해서 이비인후과 선생님이 혹시나 '역류성식도염'인가하고 처방을 주셨는데요. (코로나 전에도 역류성식도염이 없었거든요. ) 그런데 역류성식도염 같아요. 증상이 안나타나더라고요. 질문) 일주일치 약을 받았는데요. 다시 병원가서 진료보고 역류성식도염 관련 처방을 받아야 하나요? (선생님이 원인을 모르는 상태에서 약을 처방해서 가래,기침약 까지 포함되어 있음) 지금 처방전에서 역류성식도염 관련 케이캡정 이외에 추가 될 수 있는 역류성식도염 약이 따로 있나요? (지금 케이캡정만 먹다가 식도염이 더 심각해지는거 아닐까 해서요) 질문) 원래 이비인후과가 이런가요? 한 달을 원인을 모른체 약을 일주일 단위로 바꿔서 증상을 찾는게 정상인가요? (후두부내시경 없었음) 메디솔론정을 먹고 증상이 없다는 것도 직접 약 하나씩 먹어보고 찾음. 그래서 이상하다면서 역류성식도염 약을 처방함