러닝으로 스포츠 심장 발생 가능성은?
오OO • 2025.01.16
반 년 정도 러닝을 했으면 스포츠 심장이 될 수도 있나요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.16error
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스포츠 심장은 장기간에 걸친 고강도 운동을 통해 발생하는 심장의 생리적 변화를 말합니다. 반 년 정도의 러닝만으로 스포츠 심장이 발생할 가능성은 일반적으로 낮다고 볼 수 있습니다. 스포츠 심장은 주로 수년에 걸친 지속적인 고강도 운동 후에 나타나는 현상이기 때문입니다. 그러나 운동의 강도와 빈도, 그리고 개인의 체질에 따라 다를 수 있으므로, 만약 자신의 심장 건강에 대해 우려가 있다면 순환기내과나 심장내과 전문의와 상담하는 것이 바람직합니다.
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