간 약 먹으면서 다이어트 보조제 먹어도 되나요? 예전에 야즈 먹어서 간수치 높아져서 한달정도 간 약 처방받아 먹었어요 한달 뒤 피검사 했을 때 괜찮아졌지만 아직도 정상보다 높은 수치라 한달 더 먹었어요 한달 뒤 검사해보니 지방간만 빼면 정상수치로 돌아오니 운동하시고 약은 하루2번 먹던거 1번으로 줄이랬어요 그래서 간 약은 하루에 1번씩 먹고 6개월 뒤 피검사하기로 했어요 근데 제가 살이 많이찌고 며칠전에 다치고+자세가 안좋아서 몸이 확 안좋아졌어요 운동도 하지 말래서 평소에 하던 유산소운동도 못하고있어요 몸의 심각성이 확 느껴져서 지금 어느정도 좀 빼야할것 같거든요 간 약 먹으면서 빨간물(녹차추출물) 마셔도 되나요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
간 기능에 이상이 있었던 병력이 있으시고 현재 간 약을 복용 중이시라면, 다이어트 보조제나 기타 보조 식품을 섭취하기 전에 반드시 의사와 상담하시는 것이 중요합니다. 특히 간에 부담을 줄 수 있는 성분이 포함된 제품은 피해야 합니다.
말씀하신 '빨간물'이라는 다이어트 보조제의 경우, 녹차 추출물이 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있지만, 간에 부담을 줄 수 있는 카페인 등이 포함되어 있을 수 있습니다. 따라서 간 기능에 영향을 줄 수 있는 가능성이 있으므로, 의사의 진료를 받고 상담을 통해 안전한지 확인하시는 것이 좋습니다.
현재 간 수치가 정상보다 높고, 지방간 진단을 받으셨다면, 식이 조절과 규칙적인 운동을 통한 체중 관리가 중요합니다. 다치신 상태에서 운동을 할 수 없다면, 식단 조절을 통해 체중을 관리하시는 것이 좋습니다. 가능하다면 영양사와 상담하여 건강한 식단을 구성하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
간 건강을 위해 알코올 섭취를 줄이고, 고지방, 고칼로리 음식을 피하며, 충분한 수분 섭취와 함께 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 또한, 정기적인 피검사를 통해 간 기능을 모니터링하시면서 의사의 지시에 따라 약물 복용을 조절하시기 바랍니다. 이러한 상황에서는 불필요한 약제 복용은 도움이 되지 않을 수 있어요. 자세한 복약 상담은 처방한 의사 또는 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장 드려요.
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