쪼그려앉았다 일어날 때 어지럼증 원인은?

Question

요즘 자꾸 쪼그려앉았다가 일어나면 앞으로 쏠릴듯이 쿵 쓰러질것같고 눈앞이 캄캄해지면서 얼굴 앞쪽으로 피가 쏠리는느낌에 한동안 어지러워요 일시적인건지 병원에 가야하는건지, 간다면 어느 병원으로 가야하는건지 모르겠어요

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질문자님이 경험하고 계신 증상은 기립성 저혈압을 의심해볼 수 있습니다. 기립성 저혈압은 쪼그려 앉았다가 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하면서 어지러움, 눈앞이 캄캄해지는 증상, 쓰러질 것 같은 느낌 등이 나타나는 상태입니다.

이런 증상을 예방하기 위해서는 갑자기 자세를 바꾸지 말고 천천히 일어나는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 쪼그려 앉은 자세에서 일어날 때는 먼저 무릎을 펴고 잠시 앉은 자세를 유지한 후 천천히 일어나는 것이 좋습니다. 또한 어지러움을 느끼면 잠시 멈추고 증상이 사라질 때까지 기다렸다가 움직이세요.

증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 내과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 혈압 측정과 함께 필요시 추가 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 안내해 드릴 수 있을 것입니다.

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