종아리 통증이 하지정맥류 신호인가요?

이OO • 2025.11.14

평소에 오래 서있거나 앉아있는 직업을 갖고 있고 최근 약 3주 정도 한시간 정도의 웨이트(유산소 포함)을 하고 있습니다. 종아리가 터질듯한 느낌이 있고 폼롤러나 손으로 주무르는 행동을 해도 잘 안풀리는 기분이 듭니다. 밤에 저리거나 경련이 있진 않습니다. 하지정맥일 가능성이 높은지 알고 싶습니다.

하지정맥류
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1개의 답변

  • 종아리 통증이 있으시다니 불편하실 것 같습니다. 질문자님의 증상이 하지정맥류일 가능성은 있지만, 다른 원인일 수도 있습니다.

    하지정맥류는 다리의 표재정맥 내 압력이 높아지면서 나타나며, 무거운 느낌, 다리가 쉽게 피곤해지는 증상, 아리거나 아픈 느낌이 특징입니다. 질문자님처럼 오래 서있거나 앉아있는 직업을 가진 경우 하지정맥류의 위험이 증가할 수 있습니다.

    그러나 최근 3주간 웨이트와 유산소 운동을 시작하셨다고 하니, 근육통이나 근육 피로의 가능성도 있습니다. 특히 새로운 운동을 시작했거나 운동 강도를 높였을 때 근육에 부담이 생길 수 있습니다.

    하지정맥류의 전형적인 증상으로는 다리에 혈관이 도드라져 보이는 것이 있는데, 이런 증상이 있는지 확인해보시는 것이 좋습니다. 또한 하지정맥류는 밤에 다리가 저리거나 경련이 있을 수 있는데, 질문자님은 이런 증상이 없다고 하셨습니다.

    정확한 진단을 위해서는 외과나 순환기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 그때까지는 다리를 심장보다 높게 하여 휴식을 취하거나, 압박스타킹 착용이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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