변의 형태와 배변에 대한 걱정

조OO • 2024.06.27

변의 형태는 손가락 크기에 긴 변 이거나 끊기는 변입니다. 변을 눌려고 시도 할 때마다 손가락 크기만한 긴 변이 나올 때도 있고 끊기는 변도 그 뒤에 나옵니다. 그런 후에도 속이 답답하고 덜 변을 본 느낌이 듭니다. 변을 볼려고 힘을 줄 때 변이 나오고 나서 배가 부푼 것 처럼 답답합니다. 화장실을 나와도 배와 항문 사이가 답답해요. 기다려도 안 나오길래 힘을 너무 줘서 그런 걸까요? 아니면 변이 느리게 나와서 기다린다고 배가 아픈 걸까요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    변의 형태와 배변에 대한 불편함에 대해 걱정이 많으신 것 같아요. 손가락 크기의 긴 변이 나오거나 끊기는 변이 나오고, 배변 후에도 속이 답답하고 덜 변을 본 느낌이 드는 증상은 변비의 일종일 수 있어요. 변을 보기 위해 과도하게 힘을 주는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋겠어요.

    변이 느리게 나오는 것과 관련하여, 이는 장 운동이 느려져 있거나 장 내용물이 건조하여 변이 딱딱해져서 발생할 수 있어요. 이런 경우 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있어요.

    변비를 개선하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있어요:

    1. 충분한 수분 섭취: 하루에 1.5리터에서 2리터의 물을 마시는 것이 좋아요.
    2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요.
    3. 규칙적인 식사와 운동: 규칙적인 식사와 적당한 운동은 장 운동을 촉진합니다.
    4. 배변 습관: 배변을 참지 말고, 배변의 욕구가 있을 때 바로 화장실을 가세요.

    만약 이러한 생활 습관의 변화에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 변비는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 때로는 기저 질환의 신호일 수도 있기 때문입니다.

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소화기질환 관련 질문

  • 항문에서 변 마려움과 변의 형태에 대해 걱정되요

    오늘 하루동안 항문에서 변 마려운 기분이 느껴져서 화장실을 왔는데요. 힘을줘서 매끄럽고 진득힌 굵은 변 덩어리를 여러개가 나왔어요. 그 뒤로 털 처럼 묽은 변 덩어리가 나왔고 변이 마려운 기분이 느껴질 때마다 6번 정도 덩어리를 보았는데도 시간이 지날 수록 마려움은 반복되고 그러다 화장실을 가면 덩어리가 나옵니다.

    소화기질환

    2025.01.16
  • 6개월 아기의 배변 빈도와 형태, 이유식 섭취량에 대한 걱정은 필요할까요?

    6개월 아기가 배변을 하룻동안 5번을 보고 있어요. 분유수유중이고 3번은 묽지 않았고 2번을 살짝 묽었습니다. 이유식은 오트밀, 백미, 소고기, 단호박, 애호박, 브로콜리 조합으로 하루 두끼 먹고 한끼에 70g정도 먹습니다. 근데 또 아이 상태는 잘 웃고 잘 자고 해서 괜찮나 싶긴 한데 여직동안 이렇게 많이 싼 적이 없어서 혹여나 걱정되어 문의드립니다.

    소아청소년과

    2024.02.14
  • 4개월 아기의 배변빈도와 형태가 변해서 걱정되요?

    4개월 아기 어제, 오늘 하루 2회 배변했구 2회배변때 배변이 평소 배변이랑 달라서 문의드립니다

    +1

    소아청소년과

    2024.11.07
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