햇빛에 얼굴이 빨개지고 화끈거리는 증상, 어떻게 해결할까요?

Question

얼굴이 빨갛고 열나는 것처럼 화끈거립니다. 
햇빛을 좀 쬐긴했는데, 햇빛때문일까요?
실외 다녀도 이런증상이 없었는데.....
빨갛고 화끈거리는 증상 가라앉히는 방법 좀 알려주세요. 알로에도 발라보고, 시원하게 해서 팩도 했는데 화끈거림이 넘 심해요

닥터나우 AI · Accepted Answer

햇빛에 과도하게 노출되었을 때 피부에 염증반응이 유발되면서 붉고 따가운 증상이 나타나는 것을 햇빛화상(일광화상)이라고 하는데요. 이런 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있어요.

1. 냉찜질이나 알로에겔 등의 피부 진정에 효과가 있는 제품을 사용해 볼 수 있어요. 이미 알로에를 사용해보셨다면, 피부에 자극이 되지 않는 성분인지 확인하고, 순한 제품을 사용해보세요.

2. 피부에 수분을 공급하기 위해 수분 크림이나 젤을 발라주는 것도 중요해요. 피부에 수분을 유지하는 것이 회복에 도움이 됩니다.

3. 햇빛에 노출되지 않도록 실내에서 휴식을 취하고, 외출 시에는 넓은 모자를 쓰고, 자외선 차단제를 발라 피부를 보호하세요.

4. 충분한 수분 섭취를 통해 체내에서도 피부를 진정시키고 회복을 돕습니다.

5. 증상이 심하거나 개선되지 않는 경우에는 피부과의 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 전문의는 적절한 처치와 치료를 제공할 수 있습니다.

피부가 민감해진 상태이므로, 자극적인 화장품이나 세안제 사용을 피하고, 순한 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 피부가 회복될 때까지는 화학적인 필링이나 강한 마사지 등 피부에 자극을 줄 수 있는 행위는 피해야 합니다. 다만, 과도한 화장품이나 크림 등의 사용이 오히려 피부 건강을 악화시킬 수 있어 주의해주셔야 해요.

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