생리 전 혈압 상승 원인은 무엇인가요?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.09.30
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 전 혈압 상승은 주로 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 생리 전에는 에스트로겐과 프로게스테론 등의 호르몬 수치가 변화하는데, 특히 프로게스테론은 혈관을 수축시키는 작용을 하여 혈압이 올라갈 수 있습니다.

  또한 생리 전 증후군(PMS)으로 인한 스트레스, 불안감, 수면 장애 등의 증상도 혈압 상승에 영향을 줄 수 있습니다. 이 시기에는 체내 수분 저류가 발생하기도 하는데, 이 역시 혈압 상승의 원인이 될 수 있습니다.

  생리 전 혈압 상승은 대부분 일시적이며, 개인마다 그 정도가 다를 수 있습니다. 그러나 혈압이 지속적으로 높게 유지되거나 심한 두통, 어지러움 등의 증상이 동반된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  평소 염분 섭취를 줄이고, 규칙적인 운동과 충분한 수면, 스트레스 관리를 통해 혈압 관리에 도움을 받을 수 있습니다.

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