어떤 샴푸를 써야하나요.

매일 머리를 감는 것도 안 좋다고 하셔서 이틀에 한번 꼴로 머리를 감습니다. 월 (감고) 화 (안감고) 수 (감고) 목 (안감고) 금 (감고) 토 (안감고) 일(감고) 이런 식입니다. 기름기가 많은 두피는 감은 날에도 기름이 많아 떡이 진다고 하더라구요 근데 저는 감은 다다음 날 아침 점심 까지는 괜찮습니다 저녁쯤 딱 감으려고 할때 머리가 떡지구요 ㅠㅠ 근데 머리를 감은 날에도 머리가 가렵고 가려워서 긁다보면 각질? 껍데기? 뜯기고 떨어지고 상처도 있고 딱지도 있어요 이건 지루성인가요 건성인가요? 샴푸를 쓴다면 지성용을 써야하나요 건성용을 써야하나요ㅠㅠㅠ