탈모 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.17

  탈모 초기 증상은 개인마다 다를 수 있지만 일반적으로 다음과 같은 징후를 확인할 수 있습니다:

  1. 머리카락 빠짐 증가: 하루 평균적으로 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상입니다. 하지만 머리를 감거나 빗을 때 평소보다 더 많은 머리카락이 빠진다면 탈모의 초기 증상일 수 있습니다.

  2. 머리카락이 얇아짐: 머리카락이 점점 가늘어지고 힘이 없어지는 것도 탈모의 초기 징후 중 하나입니다.

  3. 두피가 드러남: 누워있다가 일어났을 때 두피가 비어 보이는 것은 탈모라기보다는 머리카락의 배치나 상태에 따라 일시적으로 그렇게 보일 수 있습니다. 물을 묻히면 괜찮아진다고 하셨으니 이는 탈모보다는 머리카락의 볼륨 문제일 가능성이 높습니다.

  염색과 탈색은 두피와 머리카락에 자극을 줄 수 있습니다. 두피 보호제를 사용하는 것은 도움이 될 수 있지만, 염색과 탈색을 자주 하면 머리카락이 손상되고 얇아질 가능성이 있습니다. 손상된 머리카락은 약물 없이도 관리가 가능하지만, 시간이 걸릴 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 추천드립니다:

  1. 영양 섭취: 단백질, 비타민 B군, 아연, 철분 등이 풍부한 음식을 섭취하세요. 머리카락 건강에 중요한 영양소입니다.

  2. 두피 마사지: 두피 혈액 순환을 촉진하여 모근을 강화할 수 있습니다.

  3. 자극 줄이기: 염색, 탈색, 열기구 사용을 줄이고, 자극이 적은 샴푸와 컨디셔너를 사용하세요.

  4. 스트레스 관리: 스트레스는 탈모를 악화시킬 수 있으므로 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 취하세요.

  현재로서는 탈모 증상이 확실하지 않으니, 지속적으로 머리카락 상태를 관찰하시고, 증상이 악화되거나 걱정이 된다면 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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