장염 회복 후 과일 섭취 가능할까요?
정OO • 2025.03.09
장염 거의 다 나았는데 과일 먹어도 될까요?
장염
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1개의 답변
장염이 거의 다 나았다면 소화가 잘 되는 부드러운 과일부터 시작하는 것이 좋습니다. 잘 익은 바나나 정도는 가능하나, 과일류는 피해주셔야 하며, 흰죽, 감자, 두부와 같이 부드럽고 자극적이지 않은 음식 위주로 섭취해주세요. 또한, 공복에 바나나 섭취는 오히려 위장장애를 일으킬 수 있어 식후 또는 식간에 섭취해주면 좋아요. 증상이 다시 나타나면 과일 섭취를 중단하고 상태를 관찰하는 것이 좋습니다. 장염이 완전히 회복되기 전까지는 자극적이고 기름진 음식을 피하며, 장이 충분히 회복할 시간이 필요합니다.
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