혀에 멍이든건가요? 관리는 어떻게 해야할까요?
혀에 멍이든건가요? 아침에 밥을 먹다가 혀를 깨물었는데 그래서 그런 것 같아요 관리는 어떻게 해야할까요?
혀에 멍이든건가요? 아침에 밥을 먹다가 혀를 깨물었는데 그래서 그런 것 같아요 관리는 어떻게 해야할까요?
혀를 깨물었을 때 멍이 들거나 상처가 생길 수 있습니다. 혀는 혈관이 많아 상처가 나면 통증이 심하고 붓기도 쉽게 생길 수 있지만, 회복력이 빠른 편입니다. 다음과 같은 관리 방법을 추천드립니다: 1. 차가운 음료나 얼음을 혀에 대어 붓기를 가라앉히세요. 얼음은 천에 싸서 혀에 간접적으로 대는 것이 좋습니다. 2. 매운 음식이나 너무 뜨거운 음식은 피하고, 부드럽고 차가운 음식을 섭취하세요. 3. 입안을 청결하게 유지하기 위해 부드러운 칫솔로 이를 닦고, 소금물 가글을 할 수 있습니다. 소금물은 항균 효과가 있어 상처 치유에 도움이 됩니다. 4. 통증이 심하거나 붓기가 오래 지속되면 진통제를 복용할 수 있지만, 의사의 처방에 따라 복용하세요. 5. 상처가 잘 아물지 않거나, 감염의 징후(예: 고름, 지속적인 통증, 발열 등)가 보이면 의사의 진료를 받으세요. 상처에 물이 닿을 경우 더러운 물이나 충분히 건조가 되지 않을 경우 염증이 생길 위험이 있어요. 따라서 물에 닿지 않는 것이 좋아요. 대부분의 경우 혀를 깨물었을 때의 상처는 며칠 내에 자연스럽게 치유됩니다. 그러나 상처가 심하거나 회복이 더디면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 불안감이 크실 경우, 상처의 범위가 다소 크다면 가까운 내과, 감염내과, 피부과 등에 내원하셔서 진료를 받아보실 것을 권장해요.
꼭 확인해주세요.