손목이 피아노 연주로 아프다면 원인이 무엇일까요?

박OO • 2024.09.22

안녕하세요 제가 비올라하고 피아노 기타를 하는데요 손목이 너무 아파요 왜 그런가요?

손목통증

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정형외과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.09.22
안녕하세요. 손목 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 피아노, 비올라, 기타와 같은 악기를 연주하면서 손목을 과도하게 사용하게 되면 손목에 무리가 가서 통증이 발생할 수 있어요. 주된 원인으로는 과사용 증후군, 손목 터널 증후군, 건초염 등이 있습니다. 과사용 증후군은 반복적인 움직임으로 인해 손목의 근육과 힘줄에 무리가 가는 경우이며, 손목 터널 증후군은 손목의 신경이 압박을 받아 통증이 발생할 수 있고, 건초염은 손목의 힘줄에 염증이 생기는 경우입니다. 손목 통증을 완화하기 위해서는 연주 시간을 조절하고, 중간중간 휴식을 취하며, 손목 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 통증의학과로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 손목 고정, 활동 제한, 물리치료, 소염진통제 복용 등의 보존적인 치료를 시도해 볼 수 있습니다. 또한, 증상이 악화되지 전에 신경외과에서 검진을 받아보시는 것도 권장드립니다.
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