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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
노로바이러스는 일반적으로 감염 후 증상이 나타나기까지 잠복기가 12시간에서 48시간 정도입니다. 따라서 생새우회를 먹고 바로 노로바이러스 증상이 나타날 가능성은 낮습니다. 현재 느끼시는 증상은 음식 섭취로 인한 일시적인 소화 불량이나 위장 자극일 가능성이 더 높아 보여요. 특히 생새우회가 비렸다고 느끼셨다면 음식의 신선도나 위장 상태에 따라 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
노로바이러스 예방을 위해서는 다음과 같은 방법을 추천드릴게요:
- 손을 자주 씻고, 특히 음식을 먹기 전과 화장실 사용 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻으세요.
- 생식이나 날음식을 섭취할 때는 신선도를 확인하고, 가능하면 조리된 음식을 드시는 것이 좋습니다.
- 위생 상태가 의심스러운 음식은 피하는 것이 좋습니다.
현재 속이 울렁거리고 배가 아프다면, 일단 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고 충분히 수분을 섭취하세요. 겔포스와 같은 소화제를 복용하셨다면, 증상이 완화될 가능성이 있지만 증상이 지속되거나 심해지면 가까운 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 장염이 자주 발생한다고 하셨으니, 평소 자극적인 음식이나 음주, 흡연, 커피 등을 자제하시고 위생 관리를 철저히 하시는 것이 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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