조현병 잔류기에서 음악성이 되살아나고 긍정적인 변화가 나타났습니다. 앞으로 어떤 관리가 필요할까요?

Question

조현병 잔류기를 지나 이제는 음악성(도파민)이 되살아나는데,
서서히 좋아지는 걸로 알고있습니다.
불안한 감정,시선이 사라지고 외부와의 고립도 좋아졌습니다.
긍정적인 생각,마음이 드네요.
앞으로의 어떤 관리가 필요한지 궁금합니다.
약만 꾸준히 먹는다면 더 악화 되지 않고
좋은 방향으로 흘러갈까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

조현병의 잔류기에 접어들어 증상이 호전되고 있다는 소식은 매우 긍정적인 소식이네요. 조현병은 만성적인 질환으로 장기적인 관리가 필요하다는 점을 기억하셔야 합니다. 약물 치료를 꾸준히 유지하는 것은 매우 중요하지만, 그 외에도 몇 가지 관리 방법을 추천드립니다.

1. 정기적인 의료 상담: 정신건강의학과 전문의와의 정기적인 상담을 통해 약물 치료의 적절성을 평가하고 필요한 조정을 할 수 있습니다.

2. 심리 치료: 인지행동치료와 같은 심리 치료는 불안감을 줄이고 사회적 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 생활 습관: 규칙적인 수면 패턴, 균형 잡힌 식사, 적절한 운동은 전반적인 건강을 유지하고 증상을 관리하는 데 도움이 됩니다.

4. 스트레스 관리: 스트레스는 조현병의 증상을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 기술을 배우고 실천하는 것이 중요합니다.

5. 사회적 지원: 가족, 친구, 자조 그룹과 같은 사회적 지원망을 유지하는 것이 정서적 안정과 회복에 도움이 됩니다.

약물 치료를 포함한 종합적인 관리 계획을 유지한다면, 증상의 악화를 예방하고 좋은 방향으로 나아갈 가능성이 높습니다. 하지만 개인의 상황에 따라 필요한 관리 방법이 다를 수 있으므로, 정기적으로 전문가와 상담하는 것이 가장 중요합니다.

조현병 잔류기에서 음악성이 되살아나고 긍정적인 변화가 나타났습니다. 앞으로 어떤 관리가 필요할까요?

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