속이 더부룩하고 기분이 오락가락한 이유는?
토할거같고 속이 더부룩하고 기분이 오락가락해요
토할거같고 속이 더부룩하고 기분이 오락가락해요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
속이 더부룩하고 토할 것 같은 증상과 함께 기분이 오락가락하는 상황이 불편하실 것 같습니다.
이러한 증상들은 여러 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 소화기관의 기능장애로 인한 소화불량이 주된 원인일 수 있으며, 이는 위 배출능력 저하, 위산 과민성, 위염 등으로 발생할 수 있습니다.
특히 주목할 점은 소화기 증상과 정서적 상태가 서로 밀접하게 연관되어 있다는 것입니다. 스트레스나 불안감이 소화기 증상을 악화시킬 수 있고, 반대로 지속적인 소화불량이 기분 변화를 유발할 수도 있습니다. 이를 '뇌-장 축(brain-gut axis)'이라고 하며, 소화기와 뇌가 서로 영향을 주고받는 현상입니다.
증상 완화를 위해서는:
하지만 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 소화기내과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 기분 변화가 심하다면 정신건강의학과 상담도 도움이 될 수 있습니다.
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기분이 좋다가도 갑자기 안좋아지고 학교나 일상생활 할때는 성격이 밝고 텐션높은척 아님 혼자있을때에 저와 다른모습으로 행동하고 있는데 힘들어요,, 그러다 가끔씩은 혼자 사라지고싶다고 생각도하는데 혼자 남겨지거나 혼자있는건 너무 두려워요
예전보다 짜증이 늘고,그냥 안돼는거있으면 스트레스받고 뭐만하면 욕하거나 불안하고 일상생활은 정말 잘 하는데 화나면 충동적으로 손목 그어버리고 후회하면서 어 왜그랬지 그러고 갑자기 심장이 빠르게 뛸떼도잇고 막 행복했다가 갑자기 막 우울하고 뭘까요ㅠ
기분이한없이좋다가도 별것도 아닌일에 주체할수없이짜증나고 화가나요 표정관리는 물론 주변서람들에게도 피해를주는거같아요 잠들고싶을때도 몇시간을 눈감고 잠들지못해요 가정환경때문인지 분노조절장애도 있는거같고 불안한생각이들어요 예를들어 횡단보도를 지날때 차가날치질않을까 하는 생각이 들어요