코로나5일차, 약 복용 후 식후 2시간 혈당 높아요. 유산소 운동으로 해결 가능할까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.01

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  코로나 바이러스 감염 중에는 스트레스와 염증 반응으로 인해 혈당이 일시적으로 높아질 수 있는데요, 현재 복용 중인 약물들도 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 식후 2시간 혈당이 151이라면 정상 범위인 80~130mg/dl보다 약간 높은 편이에요. 유산소 운동은 혈당 조절에 도움이 될 수 있지만, 코로나 감염 중에는 몸 상태를 잘 살피면서 무리하지 않는 것이 중요합니다. 운동을 하셨음에도 혈당이 높게 나온다면, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 유지하시면서 상황을 지켜보시는 것이 좋겠어요. 만약 혈당이 계속해서 높게 유지되거나 다른 증상이 나타난다면 주치의와 상의하시는 것이 좋습니다.

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