만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.07

  네, 유도를 비롯한 무술이나 다른 유형의 운동은 혈액순환에 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요. 유도와 같은 신체 활동은 심장 박동수를 증가시켜 혈액이 몸 전체로 더 효율적으로 퍼져나가게 하며, 이는 근육과 장기에 산소와 영양분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 또한, 정기적인 운동은 혈관의 탄력성을 개선하고 혈압을 조절하는 데에도 도움이 될 수 있어요. 그러나 개인의 건강 상태나 특정한 의학적 조건에 따라 운동의 종류나 강도는 달라져야 할 수 있으므로, 새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋아요.

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