만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.07
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 유도를 비롯한 무술이나 다른 유형의 운동은 혈액순환에 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요. 유도와 같은 신체 활동은 심장 박동수를 증가시켜 혈액이 몸 전체로 더 효율적으로 퍼져나가게 하며, 이는 근육과 장기에 산소와 영양분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 또한, 정기적인 운동은 혈관의 탄력성을 개선하고 혈압을 조절하는 데에도 도움이 될 수 있어요. 그러나 개인의 건강 상태나 특정한 의학적 조건에 따라 운동의 종류나 강도는 달라져야 할 수 있으므로, 새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋아요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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