어깨 피멍 후 통증이 심한 이유는?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  어깨 부딪힘으로 피멍이 생기고 심한 통증을 겪고 계시는군요. 특히 저녁에 더 심해진다니 많이 불편하실 것 같습니다.

  어깨에 타박상이 생기면 단순한 멍처럼 보여도 통증이 심할 수 있습니다. 어깨는 구조가 복잡해서 부딪혔을 때 근육, 인대, 힘줄, 심한 경우 뼈까지 손상될 수 있기 때문입니다. 특히 회전근개라 불리는 어깨 힘줄 부위가 손상되면 가볍게 건드려도 통증이 심하게 나타날 수 있어요.

  또한 외상 후에는 신경이 자극되어 감각이 예민해질 수 있어 작은 자극에도 통증이 심하게 느껴질 수 있습니다. 저녁에 통증이 더 심해지는 것은 낮 동안의 활동으로 인해 손상된 부위가 더 자극받았거나, 휴식 시 혈류 변화로 인한 것일 수 있습니다.

  당장 할 수 있는 관리 방법은:

  1. 며칠간 어깨와 팔을 무리해서 사용하지 않기
  2. 냉찜질 적용하기 (하루 3~4회, 한 번에 15분 정도)
  3. 필요하다면 진통제 복용하기

  다음과 같은 경우에는 정형외과 진료를 받으시는 것이 좋습니다:

  • 멍이 점점 심해지는 경우
  • 팔을 들어 올리기 힘든 경우
  • 손까지 저린 증상이 나타나는 경우
  • 1~2주가 지나도 통증이 계속되거나 점점 심해지는 경우

  질문자님의 빠른 회복을 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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