영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  음주 후 마그네슘 영양제를 섭취하는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다. 마그네슘과 알코올 간의 확인된 상호작용이 없기 때문에 음주 후에 복용하셔도 괜찮을 것이라 생각되어요. 마그네슘은 체내에서 다양한 생리적 기능을 지원하는 중요한 미네랄이며, 잦은 음주로 인해 부족해진 영양소 보충에 도움을 줄 수 있다는 의견도 있습니다.

  그러나 음주 후에는 위장 상태가 민감해질 수 있으므로, 마그네슘 영양제를 섭취할 때 위장 장애가 발생할 가능성이 있습니다. 따라서 음주 후에는 충분한 물을 섭취하고, 영양제를 복용할 때는 식사와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물, 음주량 등에 따라 상황이 달라질 수 있으므로, 지속적인 문제가 발생할 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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