허리 통증과 다리 통증이 심한데 원인은?

Question

어제부터 허리가 너무 아파요 원래부터 통증이 있긴 했는데 1-2달 정도 안아프다가 또 그래요 누워있을때도 아프고 앉아있을때도 아파요 그리고 특히 걸을때 심하게 아픈데 허리가 아파서 걷지도 못하겠는 수준이고 앉아있을땐 허벅지도 아파요 다리도 못꼬겠고 진짜 걸을때 아파서 걸음 간격도 이상해지고 자세도 이상해져요

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 허리와 다리 통증으로 많이 불편하실 것 같아 걱정이 됩니다.

질문자님이 경험하고 계신 증상은 여러 가지 원인에서 비롯될 수 있습니다. 허리 통증이 다리까지 이어지고 걸음걸이에 영향을 미치는 것은 허리 디스크나 척추관 협착증과 같은 척추 질환의 가능성이 있습니다.

특히 허리를 숙이거나 자세를 바꿀 때 통증이 달라지는 것은 신경이 압박되고 있을 가능성을 시사합니다. 이런 경우 허리 통증뿐만 아니라 다리로 방사되는 통증이나 저림, 감각 이상 등이 나타날 수 있습니다.

또한 잘못된 자세나 오래 앉아있는 생활 습관, 근력 약화로 인해 이러한 증상이 반복적으로 나타날 수 있습니다. 1-2달 간격으로 증상이 재발한다는 점은 일시적인 완화 후 다시 악화되는 패턴을 보이는 것으로 보입니다.

현재 걸음걸이가 이상해질 정도로 통증이 심하다면, 정확한 진단을 위해 정형외과나 신경외과를 방문하여 X-ray, MRI 등의 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

통증이 심한 상황에서는 무리한 활동을 피하고, 온찜질이나 소염진통제 복용으로 일시적인 증상 완화를 도모할 수 있습니다. 하지만 이는 근본적인 해결책이 아니므로 전문의의 진단과 치료가 필요합니다.

장기적으로는 바른 자세 유지, 적절한 근력 강화 운동, 충분한 휴식과 영양 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 전문가의 지도 하에 허리와 코어 근육을 강화하는 운동을 배워보는 것도 좋은 방법입니다.

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