1. 요거트 아이스크림 먹으면 안되나요? 조굼씩 짤라서 덩어리로 꿀꺽 천천히 삼키면 안될까요ㅠ 2. 폴라포 같은 얼음 아이스크림 먹으묜 안되나요? 3. 갈증이 너무 나고 목이 답답합니다ㅠ 어떻게 해소하나요? 4. 요거트만 먹으니까 너무 배가 고파요ㅠ 5. 요구르트 얼린거 먹고나서 가래, 갈증이 나요ㅠㅠ 6. 비염&콧물 감기약 먹어도 갈증이 심할수도잇나요? 7. 당이 올라도 갈증이 심하게 나나요? 8. 갈증 해소 방법좀 알려주세요ㅠㅠ <성대 왼쪽마비&폴립 환자입니다..>
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
요거트 아이스크림은 일반적으로 섭취에 문제가 없지만, 성대 폴립이나 성대 마비가 있는 경우에는 목에 자극을 줄 수 있는 차가운 음식을 피하는 것이 좋습니다. 천천히 삼키는 것보다는 부드럽게 녹여서 먹는 것이 더 안전할 수 있습니다.
폴라포와 같은 얼음 아이스크림도 마찬가지로 성대에 자극을 줄 수 있으므로, 가능하면 피하는 것이 좋습니다. 목 상태에 따라 다를 수 있으니, 의사와 상의하는 것이 좋겠습니다.
갈증과 목 답답함을 해소하기 위해서는 따뜻한 물을 조금씩 자주 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 카페인이나 알코올이 함유된 음료는 피하고, 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
요거트만으로는 충분한 영양과 에너지를 섭취하기 어려울 수 있습니다. 균형 잡힌 식사를 하면서 다양한 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다.
요구르트를 얼려 먹은 후에 가래와 갈증이 생긴다면, 차가운 음식이 목에 자극을 주어 그럴 수 있습니다. 따뜻한 음료를 마시거나 목을 따뜻하게 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
비염이나 콧물 감기약을 복용할 때 갈증이 심해질 수 있습니다. 이는 일부 감기약에 들어있는 항히스타민 성분이 구강 건조를 유발할 수 있기 때문입니다. 충분한 수분 섭취가 중요합니다.
혈당이 높아지면 몸이 물을 배출하려고 하기 때문에 갈증이 심해질 수 있습니다. 혈당 관리가 중요하며, 이상이 있을 경우 의사와 상의해야 합니다.
갈증 해소 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:
성대 마비나 폴립이 있는 경우, 음식 섭취나 갈증 해소 방법에 있어서 특별한 주의가 필요할 수 있으므로, 이러한 상황에서는 의사와 상의하여 개인의 상태에 맞는 조언을 받는 것이 가장 좋습니다.
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식전약을 과자와 아이스크림 섭취후 1시간 뒤에 복용해도 될까요? 이미 먹어버려서요..
