30개월 아이 젖병 우유 끊는 방법은?

Question

30개월여자 아이가 저녁에 잘때 젖병에 우유를 담아서 주질 안으면 잠을 안자려고한다 그래서젖병에 우유를 어쩔수없이 담아서주고있다. 글구 어떻게 하면 현명하게 끊을수 있을까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

30개월 아이가 잠들기 전 젖병 우유에 의존하는 상황이 어려우실 것 같습니다. 젖병 끊기는 인내심이 필요한 과정이지만, 다음과 같은 방법으로 시도해 보실 수 있습니다:

1. 점진적으로 줄이기: 갑자기 끊기보다는 우유의 양을 조금씩 줄여가며 아이가 적응할 시간을 주세요.

2. 대체 습관 만들기: 취침 전 새로운 루틴을 만들어보세요. 책 읽기, 자장가 부르기, 짧은 마사지 등 아이가 편안함을 느낄 수 있는 활동을 추가하세요.

3. 컵으로 전환하기: 젖병 대신 빨대컵이나 일반 컵에 우유를 담아 주는 방법도 시도해보세요. 아이가 특별한 '잠자기 전용 컵'을 선택하게 하면 더 흥미를 가질 수 있습니다.

4. 일관성 유지하기: 한번 시작했다면 일관되게 유지하는 것이 중요합니다. 아이가 울거나 보채더라도 다시 젖병을 주면 혼란스러울 수 있어요.

5. 칭찬과 격려: 작은 성공에도 많이 칭찬해주세요. "젖병 없이도 잘 자는 큰 아이네!"라고 격려해주면 자신감이 생깁니다.

6. 점진적 접근: 일주일에 하루는 젖병 없이 자기, 그다음 주는 이틀... 이런 식으로 점차 늘려가는 방법도 효과적입니다.

아이마다 적응 속도가 다르니 조급해하지 마시고 인내심을 갖고 시도해보세요. 아이의 감정을 인정해주면서도 일관된 태도로 접근하시면 시간이 걸리더라도 결국 젖병을 끊을 수 있을 것입니다.

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