이해받기 어려운 고민으로 힘들 때 어떻게 해야 하나요?
이OO • 2025.10.13
자살까진 아닌데 너무 힘들어요 다들 마땅한 이유가 있던다 전 누가 들어도 좀 이해하기 어려운 문제들이에요.. 딱 한가지는 친구관계인데 그거빼곤 이해하기 어려운거라 어디가서 상담도 못받겠어요
우울증자살스트레스심리상담불안장애
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!정신건강의학과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.25error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 고민이 이해받기 어려워 더욱 힘드실 것 같습니다. 누구나 쉽게 이해하기 어려운 고민이 있을 때는 더욱 외롭고 고립된 느낌이 들 수 있어요.
상담을 받기 어렵다고 느끼시는 마음도 이해합니다. 하지만 전문 상담사들은 다양한 고민을 접하고 도움을 드리는 것이 업무이기 때문에, 질문자님이 생각하시는 것보다 더 열린 마음으로 경청할 수 있습니다. 처음에는 친구 관계 문제부터 시작해서 점차 다른 고민들도 나눠보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요.
상담을 받으실 때는 솔직하게 자신의 감정과 생각을 표현하는 것이 중요합니다. 때로는 상담사 앞에서도 "이런 이야기를 해도 이해받을 수 있을까?"라는 걱정이 들 수 있지만, 그 걱정 자체를 먼저 표현해보는 것도 도움이 됩니다.
정신건강의학과 진료를 통해 전문적인 도움을 받는 것도 고려해보세요. 비대면 진료를 통해 좀 더 편안한 환경에서 상담을 시작해볼 수도 있습니다.
무엇보다 질문자님의 고민이 이해받기 어렵다고 느끼시더라도, 그 고민 자체가 무가치하거나 중요하지 않다는 의미는 아닙니다. 모든 감정과 고민은 존중받을 가치가 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
정신건강의학과 관련 질문
숨쉬기가 힘들때 어떻게 해야하나요?
원래도 우울증이랑 불면증 때문에 약을 복용하고 있었는데 최근들어 불면이랑 불안이 심해지더니 숨쉬는 게 너무 힘들어요 제일 힘든 게 깊게 숨을 들이마시거나 웃거나 할때 쇄골쪽이 당기면서 너무 아프고 숨이 깊게 잘 안쉬어져요 공황 증상인가요? 호흡기쪽에 문제가 생긴건지 심리적인 문제인 건지 모르겠어요.. 몸에 힘을 주거나 심호흡할 때 어깨쪽도 너무 아파요
정신건강
공황장애
불면증
+12023.06.26코가 막혀 숨쉬기 힘들 때 약 처방 받으려면 어떻게 해야 하나요?
지금 약을 처방받고싶은데 어쩌죠..? 다들 진료를 안받아주세요 코가 양쪽다 너무막혀서 숨쉬기힘듷어요
감기/몸살
2023.11.09부어서 걷기 힘들 때 외출은 어떻게 해야 하나요?
발목이 아프고 못 걸을 정도로 아플 때 외출은 어떻게 해야되나요..? 제가 한쪽 발목이 심하게 부었는데 가만히 있어도 아프고 병원을 가야되는데 이렇게 심하게 다친 적이 처음이여서 발목이랑 아대 같은 것도 없어서 병원을 못 갈 거 같은데 이런 상황에서 어떻게 해야되나요 ㅠㅠ
정형외과
발목통증
2023.10.31
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!