정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.05

  턱에서 소리가 나고 통증이 있다면 턱관절 장애를 의심해 볼 수 있어요. 이는 턱관절이나 주변 근육에 문제가 생겨 발생할 수 있는데요, 다음과 같은 방법으로 증상을 완화해 볼 수 있습니다. 1. 턱 휴식: 딱딱하고 질긴 음식을 피하고 부드러운 음식을 섭취하여 턱에 가해지는 부담을 줄여주세요. 2. 온찜질: 따뜻한 찜질을 통해 근육을 이완시키고 통증을 완화할 수 있습니다. 3. 스트레칭: 턱 근육을 부드럽게 스트레칭하는 운동을 해보세요. 4. 스트레스 관리: 스트레스가 턱관절에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 치과나 구강악안면외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 평소에 이를 꽉 깨문다거나 음식을 먹을 때 한쪽으로만 씹는 습관(편측저작) 등이 원인이 될 수 있으니 이러한 습관도 주의해 주세요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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