트리코센스와 이노시톨 복용 시 식후 동시에 복용 가능하며 부작용은 있을까요?

트리코센스 + 이노시톨(라이프익스텐션) 이렇게 구매했는데 식후에 한 알씩 동시에 복용해도 되나요? 그리고 부작용이 있을까요?